الأحد، 28 مايو 2023

مواقع التواصل وعلاقتها بالكآبة والضغط النفسي

مواقع التواصل الاجتماعي

عدة دراسات ظهرت في الفترة الأخيرة تتحدث عن الضرر النفسي الكبير من تصفح مواقع التواصل الاجتماعي بشكل دوري ومستمر وكثير، حيث كثرة تصفح مواقع التواصل الاجتماعي تؤدي إلى إصابة الإنسان بالقلق والتوتر وربما الاكتئاب أيضاً.

للوهلة الأولى لم أُصدق تلك الدراسات وشعرت أنها تُبالغ، ولكن بعد تأمل في الخبر واستدعاء حالتي أثناء التصفح وتذكر شكل حسابي على موقع فيس بوك بمنشوراته وأخباره، رأيت أن تلك الدراسات بالضرورة صحيحة

إن أي حساب على الفيس بوك ومواقع التواصل الاجتماعي هو انعكاس لشخصية صاحبه، فأصحاب الاهتمامات الكروية مثلاً يتعرضون لمنشورات من عينة خسارة فرقهم المفضلة وصعوبة المباراة القادمة والبطولة التي تضيع والمنافس الذي يكسب والصدمة التي سببتها خيانة نجم الفريق لمبادئ النادي نتيجة رحيله المفاجئ واللاعب المحبوب عندما يُصاب…

أما أصحاب الاهتمامات السياسية فإنهم يتعرضون لمنشورات إخبارية من نوعية احتجاجات في البلد الكذائية وهجوم على كمين في المدينة المجاورة، والزعيم السياسي الذي يُريد امتلاك سلاح نووي والحرب الأهلية في البلد العلّانية والجماعات الإرهابية في المنطقة الفلانية…

وأصحاب المنشورات الاجتماعية يتعرضون لمنشورات غلاء الأسعار وحالات التحرش والسرقة والاختفاء وموت المشاهير، أما أصحاب المنشورات العميقة وأحباب الاقتباسات الروائية فإنهم يتعرضون لمنشورات الخيانة والفراق والظلم ووجع النفوس واليأس والبؤس وإحباطات ديستويفسكي وكافكا وغيرهم.

وضحايا المادية والاستهلاك -أسرى النظام العالمي الرأسمالي- وللأسف معظم الشعوب العربية منهم، فإنهم يهتمون بصفحات الماركات ويتعرضون لمنشورات السلع الكثيرة والعروض وينهشهم ضغط العجز عن الشراء ويهاجمهم الشغف بالرفاهية ويرهقهم التفكير في كيفية التدبير للشراء.

أما المهتمون بالرومانسية والحب ومعظمهم من المراهقين فإنهم في مرمى نيران الضغط أيضا نتيجة رؤيتهم لنماذج فتى وفتاة الأحلام وسعيهم الدائم للتشبه بهم وشعورهم بالنقص نتيجة عجزهم عن الوصول لدرجة الجمال المطلوبة، حيث يتعرضون لصفحات الممثلات والممثلين وهوليود والمسلسلات التركية وغيرهم…
والأمهات يتعرضن لضغط صفحات الطبيخ، وسعيهم لتقليد طبخات احترافية من طباخين محترفين، كثيراً ما يفشلن في طبختهم ومن ثم سخرية أعضاء البيت، وكثرة التصفح وكثرة الطبخات تجعلهن يردن طهي الكثير والكثير فتكون كل واحدة منهن في مرمى الضغط!

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق